Sống Khỏe

Cách xoa bóp đau mỏi vai gáy đang được nhiều người ưa chuộng nhờ an toàn và hiệu quả cao. Cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về xoa bóp và những lợi ích mà phương pháp này đem lại cho người đau mỏi vai gáy.

Theo sự phát triển của xã hội và lối sống hiện đại, tỷ lệ mắc các vấn đề cơ xương khớp như đau mỏi vai gáy đang có xu hướng tăng cao. Nhiều người đã lựa chọn vật lý trị liệu đau mỏi vai gáy thay vì các phương pháp như dùng thuốc, phẫu thuật để hạn chế biến chứng và phục hồi khả năng vận động của xương khớp. Bài viết dưới đây sẽ giúp người đau mỏi vai gáy hiểu rõ hơn về phương pháp này.

Cần làm gì để ngăn viêm xoang đau mỏi vai gáy tiến triển nặng?  Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và biện pháp xử trí viêm xoang đau vai gáy qua bài viết dưới đây nhé. 

Đau mỏi vai gáy là một trong những tình trạng bệnh rất phổ biến ở dân văn phòng bên cạnh các bệnh lý như đau lưng, béo phì, trĩ. Hội chứng đau mỏi vai gáy của dân văn phòng có thể khiến người bệnh mệt mỏi, giảm năng suất làm việc và giảm chất lượng cuộc sống. Vì vậy, người bệnh cần chú ý tìm hiểu nguyên nhân và các phương pháp điều trị để ngăn chặn tình trạng đau mỏi vai gáy một cách tốt nhất.

Hiện nay vẫn có không ít người thắc mắc không biết đau mỏi vai gáy nên uống gì để tốt cho sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ 15 thức uống tốt cho người đau mỏi vai gáy. Tham khảo ngay!

Yoga đau mỏi vai gáy là phương pháp điều trị mang lại nhiều hiệu quả đáng mong đợi. Cùng thực hiện các kỹ thuật yoga chuyên nghiệp được giới thiệu ngay sau đây để trị liệu đau mỏi vai gáy.

Cùng tìm hiểu cách phòng ngừa đau mỏi vai gáy hiệu quả chỉ với 4 bước trong bài viết sau.

Căng cơ quá mức, tắc nghẽn mạch máu, căng giãn dây chằng và các bất thường trên cấu trúc xương là nguyên nhân khiến bạn bị đau mỏi vai gáy bên phải? Hãy cùng bài viết tìm hiểu chi tiết nguyên nhân của bệnh để có được biện pháp xử lý cơn đau hiệu quả.

Cách chữa đau mỏi vai gáy của người Nhật là biện pháp giảm đau không dùng thuốc rất được nhiều người thực hiện bởi tính đơn giản, tiện lợi và đem lại hiệu quả giảm đau, thư giãn tốt. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn các bài tập chữa đau mỏi vai gáy theo cách của người Nhật.

Tình trạng đau mỏi vai gáy đang ngày càng trẻ hóa do lối sống hiện đại và xu hướng làm việc văn phòng. Đau mỏi vai gáy ở người trẻ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và cuộc sống của mỗi người bệnh, làm gia tăng nguy cơ thoái hóa xương khớp sớm. Bài viết dưới đây sẽ giúp người trẻ tìm hiểu về chi tiết về đau mỏi vai gáy và các biện pháp cải thiện tình trạng này. Cùng theo dõi ngay!

Đâu là nguyên nhân khiến người già đau mỏi vai gáy? Phòng ngừa và điều trị tình trạng này như thế nào cho hiệu quả?

Hiện nay, tỉ lệ người mắc chứng đau mỏi vai gáy ngày một tăng cao. Vậy nguyên nhân đau mỏi vai gáy là do đâu? Tìm hiểu 3 nguyên nhân đau mỏi vai gáy cùng phương pháp điều trị tương ứng trong bài viết dưới đây bạn nhé.