8 đối tượng NÊN sử dụng ghế massage và 5 nhóm cần tránh xa
Ghế massage sẽ mang đến hiệu quả tốt nhất khi áp dụng cho đúng đối tượng và sử dụng đúng cách. Vậy đối tượng sử dụng ghế massage nào là phù hợp, ai nên tránh sử dụng? Để có câu trả lời hãy cùng tham khảo ngay sau đây!
1. 08 đối tượng sử dụng ghế massage phù hợp nhất
Sử dụng ghế massage thường xuyên sẽ giúp bạn xóa tan những cơn đau nhức, giảm bớt mệt mỏi, nâng cao chất lượng cuộc sống,... Đặc biệt là với những đối tượng sau đây càng nên sử dụng ghế massage để chăm sóc sức khỏe, có nên mua ghế massage toàn thân không và những đối tượng nào phù hợp, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây
1.1. Nhóm trung niên và người cao tuổi
Với những đối tượng sử dụng ghế massage cao tuổi hoặc ở độ tuổi trung niên dễ gặp tình trạng đau nhức xương khớp, tê mỏi chân tay, khó ngủ, trằn trọc mỗi đêm… nhất. Lúc này, sử dụng ghế massage sẽ giúp giảm đau nhức nhanh chóng, ngủ ngon giấc, ngủ sâu giấc hơn, chăm sóc cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho họ.
Đặc biệt, những loại ghế massage chất lượng động đến các huyệt đạo còn giúp loại bỏ độc tố, cải thiện sự hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể từ đó nâng cao sức khỏe, tuổi thọ.
Lưu ý khi chọn ghế: Bạn nên lưu ý chọn ghế có chế độ và chức năng massage nhẹ nhàng, phù hợp với độ tuổi. Nên ưu tiên chọn ghế có thiết kế túi khí chuyên biệt hoặc sử dụng con bị lăn bằng silicon để mang đến hiệu quả nhưng không gây tổn thương cơ thể. Đây có lẽ là đối tượng sử dụng ghế massage nhiều nhất.
Loại ghế massage phù hợp: Để đáp ứng được các yêu cầu trên bạn có thể tham khảo những mẫu ghế sau cho bố mẹ, ông bà, người thân của mình: ghế massage INADA HCMP - LPN30000, ghế massage toàn thân OHCO M.8 LE, ghế massage toàn thân OHCO M.8,...
Ghế massage toàn thân giúp chăm sóc sức khỏe người trung niên và người cao tuổi hiệu quả
1.2. Người thường xuyên bị áp lực, căng thẳng, khó ngủ
Đây là nhóm đối tượng thường gặp nhiều áp lực từ công việc và cuộc sống khiến tinh thần và cơ thể luôn bị căng thẳng, mệt mỏi, một số trường hợp còn gây mất ngủ kéo dài.
Lúc này những tác động sâu của ghế massage lên từng nhóm cơ sẽ giúp bạn dễ dàng thả lỏng tinh thần, giảm bớt các áp lực lên cơ thể và có những giây phút thư thái nhất. Từ đó, vừa giúp bạn nâng cao sức khỏe tinh thần, vừa mang đến những giấc ngủ sâu, ngủ ngon hơn.
Lưu ý khi chọn ghế: Nên chọn các loại ghế massage có hệ thống nhiệt làm nóng và hệ thống nhạc thư giãn hoặc ghế massage không trọng lực. Các loại ghế này sử dụng công nghệ tiên tiến với các chức năng massage thông minh, vừa giúp cơ thể giảm bớt đau nhức, vừa xoa dịu những mệt mỏi tinh thần.
Loại ghế massage phù hợp: Những loại ghế thông minh, kết hợp thêm các yếu tố giúp bạn dễ dàng thư giãn tinh thần hơn phải kể đến: ghế massage toàn thân Maxcare Max4D Pro, ghế massage toàn thân Maxcare Max686plus, ghế massage toàn thân D.Core Cirrus DC-100VN…
Ghế massage toàn thân D.Core Cirrus DC-100VN cung cấp chương trình massage tối ưu hoá cho từng cá nhân
1.3. Người bị đau, nhức, mỏi xương khớp
Với những người đang bị đau nhức xương khớp, dù là do một số bệnh lý hay do sinh hoạt, làm việc mệt mỏi, gây ảnh hưởng… thì đều thuộc đối tượng sử dụng ghế massage để cải thiện tình trạng.
Tác động của ghế massage lúc này này làm giãn cơ, thúc đẩy lưu thông máu đến các cơ quan đang bị đau nhức, từ đó giúp giảm đau hiệu quả. Với một số loại ghế massage tốt, bạn còn có thể cài đặt hoặc chọn chức năng tập trung massage cho khu vực nhất định như cổ, lưng, cột sống, khớp gối,… để mang đến hiệu quả giảm đau phù hợp nhất.
Lưu ý khi chọn ghế: Lựa chọn ghế massage cho người thường xuyên đau nhức, mỏi khớp cần chú ý chọn ghế có thiết kế con lăn 4D, ghế massage không trọng lực, hay ghế có chức năng kéo giãn cơ và cột sống... để giúp cơ thể giảm đau hiệu quả.
Loại ghế massage phù hợp như: Ghế massage toàn thân Inada Yume Robo HCP-R100D, Ghế massage toàn thân Maxcare Max4D Pro, Ghế massage toàn thân Maxcare Max699Pro,...
Ghế massage toàn thân Maxcare Max699Pro có chức năng massage không trọng lực giúp giảm đau xương khớp, cột sống hiệu quả
1.4. Nhân viên văn phòng
Nhân viên văn phòng là những người thường xuyên ngồi nhiều, ít vận động khiến máu khó lưu thông gây mỏi nhức các cơ, căng thẳng đầu óc.
Sử dụng ghế massage thư giãn sẽ giúp bạn dễ dàng cải thiện quá trình lưu thông máu, giúp hấp thu các chất dinh dưỡng cho cơ thể tốt hơn. Ngoài ra, ghế massage còn góp phần đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể để được thư giãn, giảm mệt mỏi và áp lực. Nhân viên văn phòng là đối tượng sử dụng ghế massage thường xuyên, vì tính chất công việc phải ngồi nhiều, ít vận động, thậm chí là stress với công việc, dẫn đến đau nhức các khớp xương.
Lưu ý khi chọn ghế: Chú ý chọn ghế có chức năng phù hợp và chất liệu da tốt, êm ái để giúp bạn thư giãn và massage thoải mái hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn các loại ghế có chương trình đa dạng hoặc ghế massage không trọng lực để giúp thư giãn, lưu thông khí huyết hiệu quả hơn.
Loại ghế massage phù hợp: Một số loại máy massage phù hợp với nhân viên văn phòng tại MaxCare như: Ghế massage toàn thân Maxcare Max616S, Ghế massage toàn thân Maxcare Max616X, Ghế massage toàn thân Maxcare Max684Pro,...
Ghế massage là sự lựa chọn hàng đầu của dân văn phòng
1.5. Người làm công việc nặng nhọc
Những người làm công việc nặng nhọc trong thời gian dài thường bị đau mỏi cơ bắp nghiêm trọng, hoặc dễ bị ảnh hưởng xương khớp do phải chịu áp lực lớn liên tục,... Nếu không chăm sóc, cải thiện sớm thì lâu dài có thể dẫn đến các bệnh lý mãn tính, khó điều trị…
Lúc này việc sử dụng ghế massage với nhiều chế độ từ đấm bóp, ấn huyệt đến rung và xoa bóp toàn thân sẽ giúp giảm có triệu chứng đau lưng, đau khớp và tăng cường lưu thông máu, hạn chế bệnh tật.
Lưu ý khi chọn ghế: Cần chú trọng đến chức năng massage lưng, massage toàn thân và phần đệm lưng. Sau một ngày lao động dài, thì ghế massage sẽ giúp bạn giải tỏa áp lực ở phần lưng, chân, vai, gáy… tránh trường hợp bị đau nhức lâu ngày dẫn đến thoái hóa.
Loại ghế massage phù hợp: Ghế massage toàn thân Maxcare Max616plus, Ghế massage toàn thân Maxcare Max616X, Ghế massage toàn thân Maxcare Max686plus,...
Ghế massage toàn thân Maxcare Max616X giúp người làm công việc nặng nhọc thư giãn các cơ sau một ngày dài làm việc vất vả
1.6. Những người chơi thể thao
Những người chơi thể thao thường dễ bị căng cơ hay bị chấn thương, mệt mỏi sau quá trình tập luyện và vận động cường độ lớn. Lúc này sử dụng ghế massage sẽ giúp họ nhanh chóng giảm bớt việc căng cơ ở các bộ phận, giảm sưng, đau nhức và giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.
Ngoài ra, ghế matxa của Maxcare Home còn được dùng để phục hồi sau chấn thương cho những người chơi thể thao, giúp thúc đẩy lưu thông máu toàn cơ thể.
Lưu ý khi chọn ghế: Riêng đối với những người chơi thể thao thì sẽ có các loại ghế massage chuyên biệt. Các máy này thường sẽ được thiết kế với các chức năng có thể ngăn ngừa và phục hồi chấn thương từ bên ngoài cho đến xương khớp bên trong. Đồng thời giúp người chơi thể thao có thể giải tỏa căng thẳng, áp lực, có được tinh thần thoải mái, thư giãn nhất.
Loại ghế massage phù hợp: Ghế massage M.8 LE thương hiệu OHCO LUXURY, Ghế massage toàn thân Family Inada Therapina Robo HCP-LPN30000D,…
Ghế massage M.8 LE màu đỏ đen của thương hiệu OHCO LUXURY là sự lựa chọn của trung vệ Quế Ngọc Hải
1.7. Những người bị liệt
Những người bị liệt thường tay chân sẽ không vận động hoặc ít vận động dẫn đến máu không lưu thông, các cơ dễ bị teo nên việc sử dụng ghế massage phù hợp là rất cần thiết.
Với những đối tượng sử dụng ghế massage là người bị liệt thì ghế massage sẽ giúp xoa bóp toàn thân, giảm bớt đau nhức và tăng cường lưu thông máu đến các cơ quan. Không chỉ thế, ghế massage còn giúp họ giảm bớt được tình trạng suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh và cải thiện tình trạng sức khỏe và giấc ngủ.
Lưu ý khi chọn ghế: Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia y tế để lựa chọn được loại ghế và cách sử dụng phù hợp. Khi chọn ghế cũng cần chú ý chọn ghế có các bộ phận như con lăn, túi khí, hồng ngoại… để giúp massage cơ thể, giảm bớt các cơn đau nhức một cách tối đa.
Loại ghế massage phù hợp: Ghế massage toàn thân Inada Flex 3S S373D, Ghế massage toàn thân D.Core Cirrus DC-100VN, Ghế massage toàn thân Maxcare Max699Pro,...
Ghế massage toàn thân Inada Flex 3S S373D hỗ trợ phục hồi sức khoẻ
1.8. Những người bị tai biến
Những người bị tai biến thuộc nhóm người hạn chế và ít vận động do hệ thống cơ quan thần kinh bị tổn thương dẫn đến hoạt động chậm hơn người bình thường. Vì thế, sử dụng ghế massage sẽ giúp họ chăm sóc cơ thể và hỗ trợ phục hồi xương khớp.
Đối với đối tượng sử dụng ghế massage là người bị tai biến thì khi thông qua chức năng và các bài tập của ghế massage sẽ giúp họ có những tác động tích cực đến hệ thống dây thần kinh giúp lưu thông máu hiệu quả. Đồng thời, giúp họ thư giãn, có tâm trạng thoải mái và tích cực hơn.
Lưu ý khi chọn ghế: Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia y tế để lựa chọn được loại ghế và cách sử dụng phù hợp. Ngoài ra, bạn có thể chú trọng chọn các loại ghế massage trị liệu có chức năng xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt nhẹ nhàng giúp cơ thể giảm bớt đau nhức tê mỏi do ít di chuyển.
Loại ghế massage phù hợp: Ghế massage toàn thân Maxcare Max4D AI, Ghế massage toàn thân Maxcare Max686PRO, Ghế massage toàn thân Inada Dreamwave HCP-11001D,...
Ghế massage toàn thân Inada Dreamwave HCP-11001D với thiết kế con lăn thông minh giúp người bị tai biến xoa bóp các cơ, phục hồi tổn thương hiệu quả
2. 5 đối tượng tuyệt đối KHÔNG sử dụng ghế massage
Ghế massage mang đến nhiều hiệu quả nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng, ở trên chúng ta đã tìm hiểu về những đối tượng sử dụng ghế massage thì phần này sẽ liệt kê những đối tượng được khuyến cáo là không nên sử dụng:
2.1. Người quá cao tuổi và sức khoẻ yếu
Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe rất tốt cho những người trung niên và cao tuổi nhưng đối với những người trên 80 tuổi với tình trạng sức khỏe quá yếu thì không nên sử dụng. Với cường độ hoạt động cao, tác động đến toàn bộ xương khớp trên cơ thể sẽ khiến nhóm đối tượng này khó có thể thích ứng được.
Giải pháp dành cho người cao tuổi trong trường hợp này thì chỉ nên tĩnh dưỡng cơ thể nhẹ nhàng, có thể tập các bài tập nhẹ để vận động xương cốt và nghỉ ngơi điều độ.
2.2. Trẻ em dưới 14 tuổi
Đối với trẻ em dưới 14 tuổi vẫn chưa phát triển toàn diện, thể trạng còn rất yếu thì không nên sử dụng ghế massage. Lý do là vi ghế massage với tác động lực lớn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể, dễ khiến cho hệ xương bị thay đổi…
Lúc này thay vì sử dụng ghế massage, ba mẹ nên khuyến khích trẻ cải thiện sức khỏe bằng các hoạt động vui chơi ngoài trời và tham gia các môn thể thao như bơi lội, bóng rổ, bóng chuyền, bóng đá,...
Thay vì sử dụng ghế massage, hãy khuyến khích trẻ dưới 14 tuổi tham gia nhiều các hoạt động thể thao
2.3. Người đang gặp chấn thương nặng về xương khớp, gân cốt
Đối với trường hợp của những người bị chấn thương nặng về xương khớp, gân cốt cần nên tuân theo hướng dẫn của bác sĩ để phục hồi cơ thể và không nên sử dụng ghế massage. Bởi khi ghế massage hoạt động, rất khó để kiểm soát được các tác động lực của con lăn, túi khí lên cơ thể, có thể gây tác hại không đáng có.
Việc nên làm là tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, nghỉ ngơi tốt và hạn chế vận động mạnh để vết thương mau lành. Sau đó, dựa vào phác đồ điều trị của bác sĩ để tập luyện hồi phục cơ thể.
2.4. Bệnh nhân bị tổn thương da
Theo các chuyên gia và bác sĩ khuyến cáo, bệnh nhân có những tổn thương về da như da có vết thương hở, bị phát ban, da bị kích ứng gây ngứa và lở loét,... thì không nên sử dụng ghế massage. Bởi vì khi sử dụng, dưới hoạt động của ghế sẽ làm tăng máu cục bộ, giãn mao mạch, chèn ép lên cùng da bị thương,... khiến cho tình trạng nên trở nên xấu hơn.
Để giảm bớt đau nhức xương khớp khi có những tổn thương về da thì có thể thay thế và phương pháp xoa bóp truyền thống, châm cứu,....
2.5. Phụ nữ mang thai hoặc vừa mới sinh
Cơ thể phụ nữ mang thai hoặc mới sinh xong đều rất yếu, đặc biệt là phụ nữ mới sinh xong, sức khỏe còn chưa được phục hồi. Vì thế không nên sử dụng ghế massage vì dưới các bài xoa bóp, đấm vỗ sẽ khiến cơ thể bị đau nhức, khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Trong trường hợp này mẹ bầu nên hạn chế vận động mạnh, chỉ nên tập các bài tập nhẹ để vận động xương khớp, giúp cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt hơn.
3. Đối tượng nên CẨN TRỌNG khi sử dụng ghế massage
Một số đối tượng dưới đây khi muốn sử dụng ghế massage thì cần phải thận trọng, chú ý đến vấn đề sức khỏe và khả năng chịu đựng của cơ thể. Để đảm bảo được an toàn thì cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi đưa ra quyết định sử dụng.
3.1. Bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ và thắt lưng
Những người bị thoái hóa đốt sống cổ và thắt lưng thì xương khớp của cơ thể lúc này rất yếu, dễ bị tổn thương. Lúc này, cơ thể khó chịu đựng được những tác động từ ghế massage như đấm bóp, xoa bóp, nén bóp toàn thân. Vì thế bạn cần đặc biệt thận trọng và hỏi ý kiến của bác sĩ, các chuyên gia trước khi sử dụng.
Với người mắc thoái hoá nhẹ vẫn có thể sử dụng ghế massage theo sự hướng dẫn, tư vấn của bác sĩ chuyên môn
3.2. Người khuyết tật về mặt nhận thức
Những người khuyết tật về mặt nhận thức bị hạn chế về nhận thức và không làm chủ được hành động, suy nghĩ của bản thân. Vì thế khi sử dụng các loại ghế massage hiện đại, có thiết kế thông minh thì cần có người thân đồng hành để hỗ trợ và xử lý tình huống bất ngờ.
3.3. Người đang mắc một số bệnh liên quan đến tim mạch, hô hấp, thần kinh…
Những người mắc bệnh liên quan đến tim mạch, hô hấp, thần kinh… thì nên cẩn trọng khi sử dụng ghế massage và cần hỏi ý kiến bác sĩ. Bởi theo khuyến cáo của các chuyên gia thì nếu không sử dụng đúng cách sẽ dẫn đến nguy cơ làm bệnh tình trở nên nặng hơn.
3.4. Người đang ốm nặng hoặc suy nhược cơ thể
Cơ thể của người ốm nặng thường rất yếu, khả năng chịu đựng lúc này tương đối kém, có thể sẽ bị ảnh hưởng bởi những tác động lực mạnh của con lăn, túi khí trong quá trình massage. Vì thế bạn vì thế cần cân nhắc sức khoẻ và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng ghế massage.
3.5. Bệnh nhân huyết áp thấp
Ghế massage khi hoạt động sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu lưu thông, do đó những người có tiền sử bị huyết áp thấp nếu sử dụng ghế dễ bị tụt huyết áp, gây ảnh hưởng phần nào đến sức khoẻ. Vì vậy, khi sử dụng ghế massage cần có sự tư vấn của bác sĩ, và quan trọng là lắng nghe cơ thể để có được quyết định phù hợp nhất.
Qua những cung cấp trên hy vọng các bạn có thể biết rõ hơn về những đối tượng sử dụng ghế massage phù hợp và những đối tượng không nên sử dụng. Nếu bạn phân vân khi lựa chọn loại ghế phù hợp với bản thân thì có thể liên hệ ngay hotline 0989.053.888- 0975.411.888 của MaxCare Home để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.
Có thể bạn nên biết:
e