Tin tức

Chỉ số phân loại vóc dáng ư? Tại sao bạn cần biết? Trước khi trả lời những câu nói này, bạn có đồng ý với Maxcare Home rằng hình mẫu phụ nữ “càng ốm càng đẹp” giờ đã là “dĩ vãng”? Bây giờ, xu hướng body khỏe khoắn trở nên nhiều sức hút hơn.  Vậy làm thế nào để đạt được hình ảnh đầy năng lượng này? Hãy cùng thảo luận về  chỉ số vóc dáng và cách bạn có thể sử dụng nó để “đẹp” hơn nhé!

Bạn có đoán được tỷ lệ nước trong cơ thể mình là bao nhiêu không? Tại sao các chuyên gia dinh dưỡng lại không ngừng khuyên bạn phải bổ sung ít nhất 2 lít nước cho cơ thể? Hay những thực phẩm nào cần ăn để bổ sung nước? Rất nhiều điều thú vị bạn cần biết về “nước” đấy. Cùng Maxcare Home tìm hiểu nha. 

Chúng ta thường nghe các gymer trò chuyện với nhau về chỉ số BMR. Họ cho rằng đây là yếu tố giúp bạn về đích sớm trong chặng đường giảm cân. Vậy BMR là gì? Tại sao BMR quan trọng đến vậy? Cùng Maxcare Home giải mã chỉ số này một cách đơn giản và dễ hiểu nhất nha.

Độ tuổi nào cũng cần quan tâm và chăm sóc xương. Trẻ nhỏ thường sợ xương yếu, khó phát triển chiều cao. Người trưởng thành thì cảm thấy đau lưng, thoái hóa cột sống sớm? Người già lại đối mặt với xương lão hóa, hay đau mỏi xương khớp? Nhưng, bạn đã quan tâm đúng cách và chăm sóc xương hiệu quả chưa? Nếu bạn vẫn chưa chắc chắn về câu trả lời, bài viết này là dành cho bạn đấy. 

Mỡ nội tạng có thực sự xấu? Không nhiều người biết cách giảm mỡ nội tạng cũng như mức độ cần thiết của nó. Cùng tìm hiểu trong bài viết này!

Đã đến lúc bạn nên quên những hình tượng cô gái “càng ốm càng tốt” đi. Xu hướng bây giờ là những cô gái năng động, trông có vẻ “sporty” và săn chắc. Ngay cả các chàng trai, một hình thể cơ bắp vẫn luôn là mục tiêu hướng đến. Nhưng bạn đã biết cách tăng cơ nhanh và hiệu quả chưa? Maxcare Home sẽ bật mí trong bài viết này nhé

Nếu bạn truy cập vào bài viết này vì tò mò về chỉ số cơ thể BMI: Nó là gì? Quan trọng thế nào? Tại sao bạn thường nghe các trung tâm fitness, dinh dưỡng và bệnh viện nhắc về nó? Tất tần tật những thắc mắc của bạn về chỉ số quan trọng này sẽ được giải đáp dưới đây. Cùng Maxcare Home tìm hiểu ngay thôi! 

Giảm mỡ đúng cách - nghe thì thích, nhưng làm được thì không dễ. Hình ảnh body chuẩn cứ xuất hiện trên newsfeed hàng ngày, khiến chúng ta muốn mình phải ốm thật nhanh. Cám giỗ “body đẹp” khiến nhiều người rơi vào bẫy “giảm cân - giảm mỡ”. Liệu bạn vẫn đang loay hoay tìm cách giảm cân? Nếu vậy, Maxcare Home chắc chắn đây sẽ là bài viết không thể bỏ qua đấy.

Liệu bạn đang “ám ảnh” về việc kiểm soát cân nặng của mình? Bạn ghen tị với những cô hotgirl trên instagram, tiktok với số cân chỉ bằng một nửa của mình? Số cân thế nào mới là thật sự lý tưởng? Hãy cùng Maxcare Home kiểm soát vóc dáng đúng cách với cân Tanita nhé.

Bạn có biết bí quyết để những tín đồ fitness và dinh dưỡng đẹp lên là gì không? Chính là xây dựng chế độ ăn và tập luyện dựa trên chỉ số cơ thể. Có phải đây là lần đầu tiên nghe về thuật ngữ này? Nếu vậy, hãy cùng Maxcare Home tìm hiểu nhanh về 10 chỉ số quan trọng sau nha!

Ghế massage không trọng lực được giới thiệu như một dòng ghế đặc biệt mang đến nhiều tác dụng nổi trội cho sức khỏe. Vậy nên lựa chọn ghế massage không trọng lực hay không

Ghế massage 200 triệu sở hữu nhiều tính năng khác biệt, đem lại trải nghiệm vượt trội hơn hẳn. Dòng ghế này được trang bị con lăn 3D/4D và đa dạng các bài massage tự động.